Szponzorált tartalom
Infraszauna
A nyár folyamán izzadunk eleget, de amikor vége a kánikuláknak, akkor sem ártana ez a fajta testi-lelki méregtelenítés. Akinek lehetősége van rá, hogy infraszauna segítségével rendszeresen kiizzadja magát, sokat tehet önmagáért. Van, aki tudatosan használja ezt a lehetőséget, de van aki csak érzi, hogy jót tesz neki,
De előbb-utóbb benne is tudatosodik, hogy mi mindenre jó az infraszauna. Léteznek olyan alapdolgok, amelyek nagyon sok mindenre hatással vannak. Ha erőnket és lelki egyensúlyunkat fenn tudjuk tartani, akkor ez általános egészségi állapotunkat is erősíti.
Ettől kedélyünk és munkabírásunk is jobb lesz, ami egy kiegyensúlyozottabb életet tud biztosítani. Természetesen az egyensúlyhoz az infraszauna mellett, még szükséges néhány dolog, de ez egy jó alapot teremthet. Van, aki kedveli a nagy hőséget, de vannak akiknek jobb ha a meleg nem extrém fokú.
Ezért is döntenek sokan ezen szaunafajta mellett. Az igaz, hogy itt valamivel hosszabb időt kell eltölteni, de az izzadás mértéke, ha lassabban is, de megvan.