Infraszauna

A nyár folyamán izzadunk eleget, de amikor vége a kánikuláknak, akkor sem ártana ez a fajta testi-lelki méregtelenítés. Akinek lehetősége van rá, hogy infraszauna segítségével rendszeresen kiizzadja magát, sokat tehet önmagáért. Van, aki tudatosan használja ezt a lehetőséget, de van aki csak érzi, hogy jót tesz neki,

De előbb-utóbb benne is tudatosodik, hogy mi mindenre jó az infraszauna. Léteznek olyan alapdolgok, amelyek nagyon sok mindenre hatással vannak. Ha erőnket és lelki egyensúlyunkat fenn tudjuk tartani, akkor ez általános egészségi állapotunkat is erősíti. Continue reading →

Pajzsmirigy

Manapság, amikor valakinél testsúlynövekedés tapasztalható, egy lelkiismeretes háziorvos vérvételt javasol. Ugyanis a háttérben gyakran a pajzsmirigy működésének zavara állhat. Amennyiben valóban ez a probléma, akkor az okot kell kezelni. Hiába alkalmaz valaki diétát vagy növeli a testmozgásra fordított időt, mert nem kapja meg a várt eredményt, a testsúlycsökkenést.

A pajzsmirigy rendellenes működésének okaként, gyakran kerül szóba a stressz. Ennek van valóságalapja, de az is igaz, hogy a jobb kezelésen dolgozni is lehet. Continue reading →